万比萨卡的日记：我为回馈社会而感到自豪

通常每年的这个时候，我们会每���踢两到三场重要的比赛，每天我们都会从家里出来，知道自己已经为比赛做好了准备，期待着取得一些好的成绩。相反，现在我们只是醒来就去训练。你必须尽可能地提高效率，但基本上你只想着结束一天的工作，这样我们离回归正常状态又近了一天。我只是真的想结束这种情况，回去做我喜欢做的事。

在应对目前的情况方面，每天骑自行车帮了我的大忙。我从小就喜欢骑自行车。当然在我年轻的时候，只是骑自行车，而不是为了健身，但现在骑车对保持我的健康很重要。而且由于我们每天只有一个小时的户外运动时间，我已经学会了真正享受户外活动。

没有其他球员的参与，在健身馆里锻炼是很困难的，因为大家经常互相督促，互相鼓励，但是教练组每天都在联系我们，提供不同的训练项目。我开始享受其中一些我没有预料到的部分。我以前做核心训练的时候，从来没有真正喜欢过，但现在我开始真正期待核心练习了。

与此同时，曼联的小伙子们仍然花很多时间在小组聊天上。每个人都在参与。球队有不少爱开玩笑的人，像杰西、斯科特、菲尔和许多其他人。毫不夸张地说，整个球队都参与进来了，让所有人都了解最新的情况，我们保持这么密切的联系绝对是有帮助的。这提醒了我们所有人，我们并不孤单，我们团结在一起，像一个团队一样度过难关。

对所有的足球运动员来说都是一段奇怪的时期，但很明显，我知道与很多人相比，我们的时光并没有那么艰难。我们都认识到了这一点，我觉得这反映在了我们在禁闭期间所做的慈善工作上。

哈里一直在他的家乡帮助老人，真是太好了，有队长为我们树立榜样真是太好了。回馈社区总是好的，回馈社会让我感到骄傲。在这场危机中，不同俱乐部的许多球员都聚集在了一起，作为球员们共同运动的一部分，这很好。我曾经说过，对所有人来说，认可NHS的工作非常重要，但除了每周四晚上为他们鼓掌之外，能更进一步是非常棒的。

很多孩子把球员视为英雄，但现在希望他们明白，英雄不一定是他们每天在电视上看到的那些人，现在每个人都可以看到NHS和前线工作人员为我们做了什么。我最好朋友的妈妈在NHS（英国国家医疗服务体系）工作，很长一段时间以来，我都很清楚他们为拯救生命投入了多少时间。他们几乎没有时间睡觉或休息，他们是在为社会服务。现在我们必须继续尽我们所能地给予他们所有的帮助和赞扬，我们可以看到他们为帮助大家共同度过这场危机而做的努力。

当这些英雄为了其他人冒着风险时，对于我们球员来说，情况和其他人一样：呆在室内，保持安全，我们让自己保持最好的状态，尽快恢复正常。

保重，注意安全。

亚伦

球迷提问

如果你可以和一个曼联传奇并肩作战，你会选择谁？（来自@hiyab05994416）

哇，那太难了！曼联有很多传球，但是…我想说保罗·斯科尔斯。我一直喜欢看他踢球，尤其是他的技术和他在球场上的沉着，他的射门也很特别。过去我一直很喜欢看他为曼联踢球，和他一起踢球很好。

对年轻后卫有什么建议吗？（@Macca_MUFC）

我很迟才成为了一名后卫，这需要很大的耐心。你必须不停地工作，你必须不断地锻炼自己，即使一切并不顺利。作为一名后卫，我花了很长时间才获得成功，如果你坚持下去，最终会成功的。鞭策自己，永远要有信心，相信自己。

丹尼尔·詹姆斯和马库斯·拉什福德谁的速度更快？（来自@KinatsVlogs）

（笑）短距离的时候是马库斯，长距离的时候是丹尼尔。他们的速度都很快！

训练中你遇到的最厉害的对手是谁？（来自@thereddevil1012）

我会说马库斯，是的。他真是难以捉摸。当我第一次加入曼联并在训练中遇到他的时候，他所做的事情是我完全没有预料到的。我以为他会在这一边，他去了另一边，或者我以为他会做一件事，结果他又做了另一件事，他真的很难对付。不过我喜欢这样；这对我自己的发展很有帮助，我可以和他及俱乐部里的其他前锋进行较量。

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担任我们的客座撰稿人期间，亚伦每周都会回答球迷的问题，请访问Twitter并使用#AskAWB标签发布您的问题，下周回来看看您的问题是否得到了回答。