Marcus Rashford

Rashford prêt à accélérer la rééducation

La star de Manchester United, Marcus Rashford, a donné un aperçu de la façon dont il accélère son rétablissement après une blessure au dos.

Le jeune homme de 22 ans devait initialement manquer une grande partie de la préparation de la saison, après avoir subi une double fracture de stress en janvier, mais la pandémie de coronavirus en cours signifie que tout le football a été suspendu pour une durée indéterminée.

Avec la prolongation de la suspension au Royaume-Uni jusqu'en mai au plus tôt, Rashford retrouve sa pleine forme à la maison, ce qui, comme il le révèle dans la dernière édition du UTD podcast, n'est pas facile.

“Oui, ça va,” quand on lui demande comment il s'en sort. “Je dois accélérer un peu le rythme maintenant, mais c'est difficile de ne pas être sur le terrain d'entraînement.”

UTD Podcast: Le meilleur but de RashfordVidéo

“J'ai juste ajouté quelques petites choses - je me pousse sur le vélo, et je fais plus de travail de base et du haut du corps, au jour le jour, en prenant vraiment mon temps.”

“C'est difficile. Je pourrais être sur le terrain d'entraînement tous les jours et c'est le sommet de votre forme. Il est presque impossible d'imiter cela à la maison.”

“Tout le monde essaie juste de s'en approcher le plus possible. Certains des gars sont sortis courir tous les jours et ont des programmes du club. Mais même en faisant cela, en courant [5 000 ou 6 000 mètres], c'est peut-être plus que ce que vous courrez à l'entraînement, mais ce n'est pas la même intensité. C'est donc difficile d'essayer de refléter cela.”

“On doit  juste essayer de faire de votre mieux. Vous le sentez, quand vous êtes le plus en forme possible et, pendant cette période, c'est vraiment difficile de l'être.”

En temps normal, Rashford admet qu'il aurait déjà dû revenir dans l'équipe première et se préparer à l'Euro 2020 avec l'Angleterre.

Toutefois, il admet que, sur le plan personnel, il lui sera bénéfique à long terme d'avoir une période de récupération plus longue que ce qui était prévu au départ.

“Oui, vous savez, pour moi, j'allais probablement revenir avec l'équipe vers la mi- ou la fin du mois d'avril”, ajoute-t-il. “Mais cela aurait été un coup de pouce, évidemment, car je ne voulais pas manquer l'été.”

“Je doute que j'aurais été à 100 % en forme pour cette compétition, ou même pour terminer la saison, mais c'est ce que nous visions.”

“Évidemment, depuis, beaucoup de choses se sont passées avec ce virus, donc, pour mon corps vraiment, il a été bon de lui donner toute sa durée de repos.”

Rashford x Scholes: On aurait brillé !Vidéo

Pendant ce temps, ailleurs dans le podcast, qui présente également la légende de United Paul Scholes et que l'on peut écouter dès maintenant, Marcus identifie également deux hommes qui l'ont aidé à se développer pendant sa carrière fulgurante à Old Trafford.

Lors de sa première saison complète chez les seniors (2016/17), Rashford a joué avec le légendaire attaquant suédois Zlatan Ibrahimovic, ainsi que sous les ordres de Jose Mourinho, et il a tiré de précieuses leçons de ces deux figures colossales.

“J'ai joué avec Zlatan et sa mentalité était au-delà de tout ce avec qui j'avais joué auparavant. Il ne se souciait pas de ce que les gens disaient ou de ce qu'on disait de lui. En termes de mentalité, il était la clé de mon développement.”

Rashford x Scholes: Nos meilleurs coéquipiersVidéo

“Si vous vous souvenez de cette époque où José était là et, comme quelqu'un qui avait déjà joué sous ses ordres, il savait qu'il fallait avoir une certaine façon de survivre sous ses ordres, et je trouve que c'était bien.”

“Tu sais quoi ? C'était dur mais, dans cinq ou six ans, je vais y repenser et ce sont les moments qui vous donnent cette force mentale et font de vous un joueur complet.”

“Je pense que je me suis beaucoup amélioré, et beaucoup de choses sont dues à ces deux années sous la direction de José. Nous avons eu des hauts et des bas mais, quand j'y repense, c'était une période difficile, mais cela a fait de moi un meilleur joueur.”

Vous pouvez écouter l'épisode complet de Rashford et Scholes maintenant.

N'oubliez pas de consulter le hub UTD Podcast pour les éditions précédentes.

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